Atividades
Conheça as Atividades
Grade de Horários
- -
- 1h
- 2h
- 3h
- 4h
- 5h05:30 - 22:00Musculação
- 6h06:00 - 06:45Natação Adulto06:00 - 14:45Horário Raia Livre (piscina aquecida)06:00 - 22:00Tênis - Aula de Tênis 30 minutos06:00 - 22:00Tênis - Dupla06:45 - 07:15Body Express06:45 - 07:30Beach Tennis (masculino e feminino)
- 7h07:00 - 07:45Bike Peloton 45'07:00 - 07:50Minigolfe07:00 - 22:00Squash (a partir de 11 anos)07:00 - 22:00Tênis - Grupo07:30 - 08:15Beach Tennis (masculino e feminino)07:30 - 08:15Deep Running07:30 - 08:15Localizada07:30 - 08:15Natação Adulto
- 8h08:00 - 08:45Bike Move 45'08:00 - 08:50Minigolfe08:15 - 09:00Beach Tennis (masculino e feminino)08:15 - 09:00Deep Running08:15 - 09:00Mat Pilates08:15 - 09:00Natação Adulto08:30 - 09:15Treinamento Funcional
- 9h09:00 - 09:45Beach Tennis (masculino e feminino)09:00 - 09:45Bike Move 45'09:00 - 09:45Natação Infantil (3 a 14 anos)09:00 - 09:45Tênis - Clínica (5 a 11 anos)09:00 - 09:50Minigolfe09:00 - 10:00Natação Infantil Pré-treinamento (3 a 14 anos)09:00 - 10:45Natação Infantil Light (3 a 14 anos)09:00 - 11:00Tênis - Treinamento Adulto (Feminino)09:00 - 17:00Pádel09:00 - 18:00Recreação Espaço Criança - 0 a 6 anos09:30 - 10:00Alongamento
- 10h10:10 - 10:55Judô (5 a 10 anos)10:15 - 11:00Mat Pilates10:30 - 11:15Beach Tennis (masculino e feminino)10:30 - 11:15Tênis - Clínica (5 a 11 anos)10:35 - 11:25Hidroginástica
- 11h11:00 - 11:35Desenvolvimento Corporal Infantil11:00 - 12:00Ballet FIT11:15 - 12:00Beach Tennis (masculino e feminino)11:15 - 12:00Ginástica Postural
- 12h12:15 - 13:00Pilates Studio
- 13h
- 14h14:00 - 14:45Beach Tennis (masculino e feminino)14:00 - 14:45Natação Bebê II (1 a 2 anos)14:00 - 14:45Natação Bebê III (2 a 3 anos)14:15 - 15:00Tênis - Clínica (5 a 11 anos)
- 15h15:00 - 15:35Desenvolvimento Corporal Infantil15:00 - 15:45Natação Infantil (3 a 14 anos)15:00 - 15:45Natação Infantil Light (3 a 14 anos)15:00 - 15:45Tênis - Clínica (5 a 11 anos)15:00 - 16:00Natação Infantil Pré-treinamento (3 a 14 anos)15:00 - 16:30Curso de inclusão digital15:15 - 16:00Handebol - Escolinha Mista (7 a 12 anos)15:30 - 16:15Beach Tennis (masculino e feminino)15:30 - 16:15Iniciação Esportiva (3 a 6 anos)15:45 - 16:30Jazz (4 a 5 anos)15:45 - 16:30Judô (Nascidos em 2017/2018/2019)
- 16h16:00 - 17:00Natação Infantil Pré-treinamento (3 a 14 anos)16:00 - 17:00Vôlei Escolinha Fem. (9 a 11 anos)16:00 - 20:00Xadrez aula presencial16:15 - 17:00Beach Tennis (masculino e feminino)16:30 - 17:15Jazz (5 a 7 anos)16:30 - 17:15Natação Infantil (3 a 14 anos)16:30 - 17:15Natação Infantil Light (3 a 14 anos)16:30 - 17:15Tênis - Clínica (5 a 11 anos)16:30 - 17:30Futsal Sub 9 (2016 / 2017)16:35 - 17:10Judô (3 anos completos e nasc. 2021)
- 17h17:00 - 17:45Beach Tennis (masculino e feminino)17:00 - 17:45Pilates Studio17:00 - 18:00Natação Infantil Pré-treinamento (3 a 14 anos)17:00 - 18:00Vôlei Mirim Fem. (12 a 14 anos)17:00 - 18:30Curso de inclusão digital17:15 - 17:55Judô (Nascidos em 2019 / 2020 / 2021)17:15 - 18:00Jazz (08 a 11 anos)17:15 - 18:00Judô Light (5 a 8 anos)17:15 - 18:00Natação Infantil (3 a 14 anos)17:15 - 18:00Natação Infantil Light (3 a 14 anos)17:15 - 18:00Tênis - Clínica (5 a 11 anos)17:30 - 18:30Futsal Sub 7 (2018 / 2019)17:30 - 19:30Handebol - Inafantil Feminino (13 a 17 anos)17:45 - 18:30Alongamento
- 18h18:00 - 18:45Jazz (11 a 14 anos)18:00 - 18:50Judô (Nascidos em 2014 /2015 /2016)18:00 - 19:00Escola de Futebol Feminino 6 a 12 anos18:00 - 19:30Canto In Club (6 a 14 anos)18:00 - 20:00Turma do Jiló18:15 - 18:45Body Express18:15 - 19:00Bike Interval 45'18:15 - 19:00Hidroginástica18:15 - 19:00Natação Adulto18:30 - 19:15Beach Tennis (masculino e feminino)
- 19h19:00 - 19:45Mat Pilates19:00 - 19:45Natação Adulto19:00 - 19:50Judô (Nascidos em 2011 /2012 /2013)19:00 - 20:00Boxe19:00 - 20:00Natação Treinamento19:00 - 21:00Horário Raia Livre (piscina aquecida)19:15 - 20:00Beach Tennis (masculino e feminino)19:15 - 20:00Bike Peloton 45'19:15 - 20:15Jazz (acima de 15 anos)19:30 - 20:30Vôlei Infantil Fem. (15 anos)19:45 - 20:15Alongamento
- 20h20:00 - 20:45Beach Tennis (masculino e feminino)20:00 - 21:00Judô (Nascidos em 2010 e anos anteriores)20:00 - 21:00Natação Treinamento20:00 - 21:30Tênis - Treinamento Adulto (Masculino e Feminino)20:00 - 22:00Grupo de Teatro Monte Líbano20:30 - 21:30Língua Árabe EAD
- 21h
- 22h