Atividades
Conheça as Atividades
Grade de Horários
- -
- 1h
- 2h
- 3h
- 4h
- 5h05:30 - 22:00Musculação
- 6h06:00 - 06:45Natação Adulto06:00 - 07:00Futevôlei06:00 - 14:45Horário Raia Livre (piscina aquecida)06:00 - 22:00Tênis - Aula de Tênis 30 minutos06:00 - 22:00Tênis - Dupla06:45 - 07:30Beach Tennis (masculino e feminino)06:45 - 07:45Vinyasa Yoga Iniciante
- 7h07:00 - 07:45Bike Move 45'07:00 - 08:00Futevôlei07:00 - 22:00Squash (a partir de 11 anos)07:00 - 22:00Tênis - Grupo07:30 - 08:15Beach Tennis (masculino e feminino)07:30 - 08:15Deep Running07:30 - 08:15Natação Adulto07:45 - 08:45Vinyasa Yoga Iniciante
- 8h08:00 - 08:45Bike Interval 45'08:00 - 08:45GAP 45' minutos08:00 - 08:45Step08:00 - 09:00Futevôlei08:15 - 09:00Beach Tennis (masculino e feminino)08:15 - 09:00Deep Running08:15 - 09:00Natação Adulto
- 9h09:00 - 09:45Beach Tennis (masculino e feminino)09:00 - 09:45Bike Move 45'09:00 - 09:45Localizada09:00 - 09:45Mat Pilates09:00 - 09:45Natação Infantil (3 a 14 anos)09:00 - 09:45Natação Infantil Light (3 a 14 anos)09:00 - 09:45Tênis - Clínica (5 a 11 anos)09:00 - 10:00Muay Thai Fit - Unissex09:00 - 10:00Natação Infantil Pré-treinamento (3 a 14 anos)09:00 - 11:00Tênis - Treinamento Adulto (Feminino)09:00 - 17:00Pádel09:00 - 18:00Recreação Espaço Criança - 0 a 6 anos09:15 - 10:00Ballet Clássico (10 a 12 anos) Instrutora Suellen
- 10h10:00 - 10:30Alomgamento10:00 - 10:45Ballet Clássico (7 a 9 anos) Instrutora Suellen10:00 - 10:45Iniciação Esportiva (3 a 6 anos)10:30 - 11:15Beach Tennis (masculino e feminino)10:30 - 11:15Total FIT10:30 - 11:15Tênis - Clínica (5 a 11 anos)10:35 - 11:20Hidroginástica
- 11h11:15 - 12:00Beach Tennis (masculino e feminino)11:30 - 12:15Natação Bebê II (1 a 2 anos)11:30 - 12:15Natação Bebê III (2 a 3 anos)
- 12h12:00 - 12:45Bike Interval 45'12:30 - 13:30Surf Treino
- 13h
- 14h14:00 - 14:45Beach Tennis (masculino e feminino)14:15 - 15:00Tênis - Clínica (5 a 11 anos)
- 15h15:00 - 15:45Ballet Clássico InBallet Clássico Iniciante (4 e 5 anos) Instrutora Suelleniciante (3 e 4 anos) Instrutora Suellen15:00 - 15:45Natação Infantil (3 a 14 anos)15:00 - 15:45Natação Infantil Light (3 a 14 anos)15:00 - 15:45Tênis - Clínica (5 a 11 anos)15:00 - 16:00Natação Infantil Pré-treinamento (3 a 14 anos)15:00 - 17:00Basquete sub 17/18 (Nascidos em 2007/2008)15:00 - 17:30Curso de Ikebana (Arranjos Florais Japoneses)15:30 - 16:15Beach Tennis (masculino e feminino)15:45 - 16:30Ballet Clássico (5 e 6 anos) Instrutora Marcelle15:45 - 16:30Ballet Clássico (7 a 9 anos) Instrutora Suellen15:45 - 16:30Ginástica Artística (Avançada)
- 16h16:00 - 16:45Basquete Escolinha Misto (6 a 9 anos)16:00 - 16:45Jiu-jítsu Kids (7 a 12 anos)16:00 - 17:00Língua Árabe EAD16:00 - 17:00Natação Infantil Pré-treinamento (3 a 14 anos)16:15 - 17:00Beach Tennis (masculino e feminino)16:30 - 17:15Ballet Clássico (9 a 11 anos) Instrutora Marcelle16:30 - 17:15Ginástica Artística (6 a 8 anos)16:30 - 17:15Natação Infantil (3 a 14 anos)16:30 - 17:15Natação Infantil Light (3 a 14 anos)16:30 - 17:15Tênis - Clínica (5 a 11 anos)16:30 - 17:30Iniciação Teatral16:45 - 17:30Basquete Escolinha Misto (9 a 11 anos)
- 17h17:00 - 17:30Alongamento17:00 - 17:45Beach Tennis (masculino e feminino)17:00 - 18:00Muay Thai Fit - Unissex17:00 - 18:00Natação Infantil Pré-treinamento (3 a 14 anos)17:15 - 18:00Ballet Clássico (6 a 8 anos) Instrutora Marcelle17:15 - 18:00Ginástica Artística (8 a 12 anos)17:15 - 18:00Natação Infantil (3 a 14 anos)17:15 - 18:00Natação Infantil Light (3 a 14 anos)17:15 - 18:00Tênis - Clínica (5 a 11 anos)17:45 - 18:15Mat Pilates
- 18h18:00 - 18:45Ballet Clássico (11 a 13 anos) Instrutora Marcelle18:00 - 19:00Muay Thai - Unissex18:00 - 19:00Vinyasa Yoga18:00 - 19:00Vôlei Infantojuvenil (16 a 17 anos)18:00 - 19:30Pequenos Menestréis (7 a 15 anos)18:15 - 19:00Deep Running18:15 - 19:00Natação Adulto18:15 - 19:30Condicionamento de Futebol 7 a 14 anos18:15 - 21:00Horário Raia Livre (piscina aquecida)18:30 - 19:15Beach Tennis (masculino e feminino)18:30 - 19:15Bike Peloton 45'18:30 - 20:00Dança Árabe - Iniciante a Avançado18:30 - 20:00Tênis - Treinamento Adulto (Masculino e Feminino)
- 19h19:00 - 19:45Natação Adulto19:00 - 20:00Natação Treinamento19:00 - 20:00Vôlei Adulto Master (acima de 18 anos)19:15 - 20:00Beach Tennis (masculino e feminino)19:15 - 20:00Vinyasa Yoga19:15 - 20:15Jiu-Jítsu Masculino e Feminino (a partir de 10 anos)19:30 - 20:30Ballet FIT
- 20h20:00 - 20:45Beach Tennis (masculino e feminino)20:00 - 21:00Natação Treinamento20:00 - 21:30Basquete Masculino sub 21 e adulto20:00 - 21:30Tênis - Treinamento Adulto (Masculino e Feminino)20:15 - 21:15Jiu-Jítsu Masculino e Feminino (a partir de 10 anos)20:30 - 22:00Menestréis (a partir de 16 anos)
- 21h
- 22h