Esta atividade faz parte do Plano Academia (Musculação + Ginástica)
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Descrição

Aula de fitness-dança que incorpora música Latina e internacional, juntamente com passos de dança, cria uma dinâmica animada e eficaz! O formato combina ritmos rápidos e lentos que tonificam e transformam o corpo.

 

A quem se destina?

Homens e mulheres com idade a partir de 11 anos

 

Por que você deveria participar?

Alto gasto calórico
Faz bem para o coração
Trabalha diversos grupos musculares
Alto índice de socialização e interação
Zumba para todos!

Informações adicionais:

idade: a partir de 11 anos

Horários:

Segunda-feira
10h00
Quarta-feira
11h15

Professora: Analice
Local: Sala de Ginástica