Atividades

O voleibol é um dos esportes mais praticados na atualidade. Além de estar presente em competições esportivas, também é praticado em escolas e clubes. É um esporte que faz o corpo trabalhar como um todo, melhorando as capacidades físicas funcionais, cardiorrespiratória e de fortalecimento.
O vôlei também é um aliado das atividades cotidianas, melhorando coordenação motora e flexibilidade, além de estimular a convivência em grupo, respeito às regras, colegas, professores e adversários. 

A quem se destina?
O treinamento mirim é indicado para sócias com idade a partir de 12 e 15 anos e o treinamento adulto é misto, podendo ser frequentado por qualquer sócio com 15 anos ou mais.

Informações adicionais:

Idade: a partir de 9 anos

Horários:

Segunda-feira
Infantojuvenil 16 e 17 anos – 19h15 às 21h00

Terça e quinta-feira
Adulto Master Feminino acima de 18 anos – 8h30 às 10h
Feminino 9 a 11 anos – 16h às 17h
Feminino 12 a 14 anos – 17h às 18h
Feminino 15 anos – 19h às 20h30

Quarta-feira
Feminino 16 e 17 anos – 18h às 20h

Local: Ginásio Oficial / Duplo 

Atividade gratuita
Não há necessidade de inscrição