Esta atividade faz parte do Plano Academia (Musculação + Ginástica)
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Descrição

Perfeito para quem quer uma vida mais saudável, o Step oferece uma aula agitada e divertida com movimentos coreografados de subidas e descidas ao som de uma trilha sonora motivante. Os benefícios são muitos, como o aumento da capacidade cardiovascular e respiratória, aumenta a resistência muscular e muito mais!

Informações adicionais: 

Idade a partir de 11 anos
Aulas de 45 minutos

Horários:
Quarta-feira – 8h00
Sexta-feira – 8h00

Local: Sala de Ginástica (1º andar da academia)