As alunas de Dança Árabe entram em contato com seu lado mais lúdico e com sua essência feminina através de movimentos do corpo e do quadril. As aulas são iniciadas com exercícios de respiração, alongamento, aquecimento com movimentos da dança e é seguida de movimentos específicos e coreografias. Além disso, a prática da Dança Árabe desenvolve a coordenação motora, a definição muscular, melhora a flexibilidade e consciência corporal, auxilia no emagrecimento e proporciona a desenvoltura e soltura do quadril, tudo isso colocando as alunas em contato com a cultura árabe.

A quem se destina?
Todas as mulheres com idade a partir de 14 anos.

Informações adicionais:

Idade a partir de 14 anos
Duração da aula: 90 minutos

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Horário:

Inciante a avançado
Quarta-feira – 18h30 às 20h

Agende uma aula experimental!

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Professor: Veronica Dias
Local: Sala de Ginástica (1º andar da academia)

Necessidade de matrícula
Pagamento mensal*
*Consulte na Secretaria o valor da mensalidade